Za posameznike
Podpora, ki se začne pri resničnem stiku s sabo.
Ko želiš bolje razumeti sebe, okrepiti odnose, poiskati novo smer ali se ponovno povezati s telesom.
Psihoterapija
Ne zato, ker ne zmoreš. Zato, ker ti ni treba vsega nositi sam.
Psihoterapevtski proces je prostor za razumevanje, ne ocenjevanje. Saša pri delu povezuje logoterapevtski in eksistencialni pogled, odnosne procese, telesno zavedanje ter spoštovanje človekove lastne poti.
Individualna psihoterapija
Varen in zaupen prostor, kjer lahko raziskuješ svoje doživljanje, odnose, notranje konflikte in ponavljajoče se vzorce. Namen ni, da postaneš nekdo drug, temveč da jasneje začutiš sebe in začneš živeti bolj v skladu s seboj.
Partnerska in družinska terapija
Ko se pogovori vedno znova vrtijo v istem krogu, pogosto ne potrebujemo še enega argumenta, temveč pomoč pri razumevanju tega, kar se dogaja med nami. Terapija pomaga prepoznati odnosne vzorce, slišati ranljivost pod konfliktom in iskati nove načine stika.
Cenik psihoterapijePrikaži cene
Karierno svetovanje
Ko naslednji korak še ni jasen.
Podpora ob začetku poslovne poti, iskanju zaposlitve, menjavi kariere ali občutku, da je sedanji način dela izgubil smisel. Skupaj poveževa tvoje izkušnje, sposobnosti, vrednote in resnične življenjske okoliščine – brez generičnih rešitev in pritiska, da moraš imeti takoj izdelan načrt.
Cenik kariernega svetovanjaPrikaži cene
Pilates in gibanje
Moč, stabilnost in boljši občutek v lastnem telesu.
Saša že več kot štirinajst let vodi pilates. Vadba je prilagojena resničnim telesom in resničnim življenjem: začetnikom, izkušenim vadečim in tistim, ki se po poškodbi ali premoru varno vračajo v gibanje. Ne lovimo popolnosti – gradimo moč, zaupanje v telo in vztrajnost.
- individualni pilates
- vadba v paru
- skupinske vadbe v Borovnici
- sezonske vadbe v dvorani in na prostem
Cenik pilatesaPrikaži cene
Masaže
Ko telo potrebuje razbremenitev in regeneracijo.
Tomi masažo prilagodi človeku, njegovim obremenitvam in trenutnemu stanju telesa. Namen je sprostiti napetosti, podpreti regeneracijo po delu ali športu ter ustvariti občutek, da se telo lahko za trenutek ustavi.
Cenik masažPrikaži cene
Vodene meditacije
Glas, ki te nežno usmeri nazaj k sebi.
Vodene meditacije niso umik od življenja, temveč način, da se v življenje vrneš bolj prisoten. Na voljo so skupinske meditacije in delavnice ter premium personalizirana meditacija, oblikovana iz tvojega osebnega procesa in posneta samo zate.
Cenik meditacijPrikaži cene
Stopi v stik
Morda že veš, kaj potrebuješ. Morda še ne.
Napiši nekaj besed o tem, kar trenutno doživljaš. Saša ali Tomi ti bosta odgovorila in skupaj boste poiskali primeren prvi korak.
Piši nama